U ovoj fazi ćete možda početi da se gojite, što je normalno. Ipak, verovatno još uvek nećete imati primetno uvećan stomačić.
Vi ste u 9. nedelji trudnoće
Javljaju se često gavobolje. Možete uzimati Paracetamol prema uputstvima na pakovanju. Ako uzimate bilo koje druge lekove, proverite kod svog ginekologa da li su bezbedni za vašu bebu. Ovo uključuje propisane lekove za trudnice, vitaminske ili biljne suplemente i lekove iz apoteka i supermarketa. Takođe pitajte svog ginekologa ili izabranog lekara da li su vaši proizvodi za negu kože bezbedni za upotrebu tokom trudnoće. Mučnina dostiže vrhunac otprilike u ovo vreme. Razgovarajte sa svojim ginekologom ako se borite sa mučninom, drugim zdravstvenim problemima ili promenama koje vas brinu.
U trudnoći se često javljaju infekcije zuba/zubobolja. Posvetite veću pažnju higijeni zuba i desni. Кoristite meke četkice i konac za zube. Poželjno je da posetite svog stomatologa.
„Foto: Canva Pro“
Mišići karličnog dna
Кarlično dno je grupa mišića i ligamenata koji podržavaju bešiku, matericu i creva. Preporučuje se da svakodnevno vežbate mišiće karličnog dna kako biste sprečili slabljenje i bolje osnažili taj deo muskulature. Razgovarajte sa svojim ginekologom ili fizioterapeutom ako vam je potrebna pomoć u vežbanju karličnog dna. Ove vežbe će pomoći u sprečavanju urinarnih problema kao što je inkontinencija (nevoljni odliv urina kroz ureter)kasnije u trudnoći i nakon porođaja. Vežbe za karlično dno takođe mogu doprineti lakšem porođaju i oporavku nakon rođenja bebe. Redovne šetnje i hodanje takođe doprinose jačanju mišića karličnog dna.
Vaša beba u 9. nedelji trudnoće
Od ovog trenutka, beba dobija naziv fetus (medicinski termin nakon što se formiraju svi glavni organi tokom trudnoće):
• Vaša beba je duga oko 2,3 cm.
• Glava sada mnogo više liči na glavu bebe, iako je velika u poređenju sa ostatkom tela. Crte lica su bolje definisane. Spoljašnje i srednje uho dobijaju oblik, ali bebe čuju tek oko 24-te nedelje.
• Sićušni krvni sudovi su vidljivi ispod providne bebine kože.
• Skelet počinje da se formira.
• Ruke i noge su duže i blago savijene. Izgleda kao da se vaša beba grli.
• Razvijaju se pupčana vrpca i posteljica.
