Treće tromesečje trudnoće (od 28. nedelje do porođaja) je završna faza trudnoće u kojoj se telo intenzivno priprema za porođaj, a beba ubrzano raste i sazreva. Iako je ovo period velikog uzbuđenja, često donosi i izraženije fizičke i emocionalne promene.
UNICEF Srbija/Dojcinovic
U trećem tromesečju materica dostiže svoju maksimalnu veličinu i može zauzimati veliki deo trbušne duplje. Zbog toga se menja centar ravnoteže, što može dovesti do osećaja nestabilnosti, bola u donjem delu leđa i napetosti u karlici.
Kako beba raste, povećava se i pritisak na unutrašnje organe, što utiče na svakodnevno funkcionisanje tela.
Uobičajeni fizički simptomi
Tokom ovog perioda mogu se javiti:
• Kratak dah – zbog pritiska materice na dijafragmu, disanje može biti pliće, naročito pri naporu
• Češće mokrenje – beba pritiska bešiku
• Bol u leđima i karlici – zbog promene držanja i opterećenja
• Oticanje nogu i zglobova – zbog zadržavanja tečnosti i usporene cirkulacije
• Braxton Hicks kontrakcije – povremene, neredovne “pripremne” kontrakcije materice
• Gorušica i usporena probava – usled hormonskih promena i pritiska materice
Ove promene su najčešće normalne i deo su pripreme tela za porođaj.
Promene u cirkulaciji i energiji
Količina krvi u organizmu trudnice je povećana, što pomaže u snabdevanju bebe kiseonikom i hranljivim materijama. To može izazvati osećaj toplote, crvenilo ili pojačan rad srca.
Mnoge trudnice osećaju i pad energije, jer telo sada ulaže maksimum u rast bebe i pripremu za porođaj.
Emocionalne promene
Treće tromesečje često donosi pojačanu emocionalnu osetljivost. Mogu se javiti:
-uzbuđenje i nestrpljenje zbog dolaska bebe
-briga o porođaju i roditeljstvu
-potreba za sigurnošću i podrškom
Ove emocije su normalne i deo su psihološke pripreme za novu životnu ulogu.
Kada se javiti lekaru
Važno je obratiti se lekaru ako se pojave:
-jaki i redovni bolovi ili kontrakcije
-naglo smanjenje pokreta bebe
-obilno krvarenje ili curenje tečnosti
-jak, neuobičajen bol ili otok
