Verovatno ste uzbuđeni, veoma umorni i čak pomalo nestrpljivi da vaša beba stigne.
Vi ste u 36. nedelji trudnoće
Ako se glava vaše bebe „zaglavila“ (pomerila nadole), možda ćete osećati veći pritisak niže u karlici. Možda čak osetite da glava bebe vrši pritisak na grlić materice, što može biti prilično neprijatno. Verovatno ćete morati da idete u toalet češće. Dobra vest je da, pomeranjem bebe nadole, postaje lakše disanje.
Regulišite radni aranžman
Ovo može biti dobar trenutak da prestanete da radite (otvorite porodiljsko bolovanje). Sada možete više da se posvetite sebi pre nego što beba stigne, a to će vam pomoći da se osećate odmornije i spremnije. Ako možete, odvojite vreme za stvari u kojima uživate. Ako još uvek ne možete da prekinete posao, razmislite o tome da smanjite radno vreme ili da radite lakše poslove.
Razgovarajte sa svojim poslodavcem o tome šta je moguće i razgovarajte o svim nedoumicama sa svojim ginekologom.
Spakujte torbu za bolnicu
Ako planirate da se porodite u javnoj ili privatnoj bolnici, dobra je ideja da odmah spakujete torbu: neophodnu dokumentaciju za prijem u bolnicu, higijenske uloške, pidžamu i neke osnovne stvari za bebu (kapica, čarapice, gornji i donji deo ili jednodelni bodi, veliki pamučni ili muslinski pokrivač). Možda ćete pripremiti i par starih komotnih majica, dodatni veš, tople čarape, osnovnu higijensku torbicu. Majice koje se lako otvaraju za dojenje, zajedno sa grudnjakom za trudnice i jastučićima za grudi, takođe su dobra ideja.
Prevremeni porođaj
Ako ste zabrinuti da će se porođaj dogoditi pre termina, konsultujte svog ginekologa ili porodilište što je pre moguće. Verovatno ćete od sada imati nedeljne ili dvonedeljne kontrole kod ginekologa. Čak i ako planirate vaginalni porođaj, ima smisla informisati se i o porođaju carskim rezom, da biste znali šta vas može očekivati u hitnim situacijama.
Razmišljate o roditeljstvu
‘Šta to za mene znači ?’ ‘Кako da postanem dobar roditelj?’ Razmišljanje o ovim pitanjima može vam pomoći da se pripremite za novo iskustvo.
Uloga i odgovornost roditeljstva može vam doneti ogroman osećaj smisla i svrhe. Možda se već radujete stvarima koje ćete raditi sa svojim detetom, ili možda razmišljate o posebnim rutinama, aktivnostima, igrama ili omiljenim trenucima sa svojim roditeljima koje želite da negujete sa svojim detetom.
Vaša beba u 36-oj nedelji
• Vaša beba je dugačka oko 47 cm i teži oko 2,5 kg.
• Glava je sve više u proporciji sa telom.
• Кod većine beba u ovoj fazi glava je već ”angažovana”, aktivna. Ipak, kod jednog broja beba je potrebno čekati još nekoliko nedelja, ili do porođaja.
